صحة و جمال

نموذج نصي … أضف المحتوى الذي تريد هنا.

هذا ما يحدث لجسم الصائم عند تناول البطاطا

البطاطا، أو البطاطس، من أشهى الأغذية، وهي مفيدة، ولكن هذا يعتمد على طريقة تحضيرها، فما فوائدها؟ وماذا يحدث لجسم الصائم…

أكمل القراءة »

هذا ما يحدث لجسم الصائم عند تناول البصل والثوم

يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة والمركبات التي تقاوم الالتهابات وتقلل من الدهون الثلاثية والكوليسترول لا يكاد يخلو طبق من البصل…

أكمل القراءة »

ما علاقة التوت بزيادة الوزن؟

معلومة قد تكون غير سارة لمحبي تناول التوت، خاصة الذين يخشون من زيادة الوزن. طبيبة التغذية الروسية، أولغا شميليوفا، أكدت…

أكمل القراءة »

فوائد شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان

شرب الماء بين وجبتي الإفطار والسحور مهم للحفاظ على الصحة والحماية من الجفاف، ولهذا يجب تناول الماء حتى يتم تعويض…

أكمل القراءة »

كيف تحمي الشعر من التساقط نتيجة فيروس كورونا؟

كشفت شركة متخصصة في بيانات الشبكة العنكبوتية عن أن معدل سؤال “غوغل” عن تساقط الشعر ارتفع في زمن كورونا. فما…

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الصداع بدون أدوية؟

يأتي الصداع بدرجات متفاوتة، تبدأ من الطنين الخفيف وصولا إلى الألم الشديد، وفي تقرير نشرته صحيفة “إندبندنت” (Independent) البريطانية، تقول…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى