صحتك بالدنيا
-
الصرع.. عاصفة تضرب الدماغ
قال رئيس الرابطة الألمانية لمرضى الصرع شتيفان كونراد إن الصرع يمكن أن يحدث في أي مرحلة عمرية من الطفولة إلى الشيخوخة، مشيرا إلى…
أكمل القراءة » -
15 علامة تدل على أن جسدك يعاني من الشيخوخة المبكرة
في حال توقفت عن تناول المخللات لعدم قدرتك على فتح البرطمان، أو أصبح بنطالك ضيقا من الخصر وفضفاضا على مستوى…
أكمل القراءة » -
“كوكاكولا دايت” أخطر مما نتصور.. والحل في المياه
حذر علماء من أن الإفراط في شرب “كوكاكولا دايت”، الخالية من السكر تقريبا، يوميا يزيد من خطر الموت مبكرا في…
أكمل القراءة » -
“اللياقة القلبية” تحافظ على صحة دماغ كبار السن
أفادت دراسة كندية حديثة أن تحسين اللياقة القلبية التنفسية عن طريق الانتظام في التمارين الرياضية، يقود إلى تعزيز وظائف الدماغ…
أكمل القراءة » -
8 عادات تجهل أنها مضرة بالصحة
الإفراط في تناول الطعام والنوم في وقت متأخر من الليل من العادات المضرة بالصحة، وفي حين تبدو لنا بعض العادات…
أكمل القراءة » -
أشهر 7 معلومات خاطئة عن تنظيف الأسنان
غسل الأسنان مرتين في اليوم واستخدام الخيوط لتنظيف ما بينها من أهم شروط الحفاظ على صحتها، ويتناقل الناس معلومات عديدة…
أكمل القراءة » -
أضرار شرب القهوة الصباحية على الريق
القلة القليلة منا لا يحبون القهوة، فمن منّا لا يرغب في احتساء فنجان من القهوة أثناء الصّباح، فالقهوة الصباحية تعتبر…
أكمل القراءة » -
6 نصائح للحصول على أفضل قيلولة خلال النهار
نضطر في بعض الأحيان إلى أخذ قيلولة بسيطة خلال النهار لاستعادة النشاط والقدرة على متابعة العمل بحيوية. ولا تقتصر فائدة…
أكمل القراءة » -
4 طرق للحفاظ على صحة قلبك أثناء العمل
تؤثر طريقة العمل على صحتك بعدة طرق، فيمكن أن تؤثر على صحتك العقلية، الصحة الجسدية وكذلك صحة القلب، خاصة العمل…
أكمل القراءة » -
هذه 7 عادات يجب أن تقلع عنها فوراً!
النظافة مسألة شخصية بحتة وهناك اختلافات في عادات النظافة، التي تناسب كل شخص. ولكن بلا جدال توجد بعض القواعد العامة…
أكمل القراءة »