صحتك بالدنيا
-
تعرف على الزنجبيل وفوائده المقوية للجهاز المناعي
الزنجبيل هو من التوابل التي تستخدم في الإضافة للطعام لما له من فوائد عظيمة لجسم الإنسان بالاضافة إلى تحسين نكهة…
أكمل القراءة » -
دراسة بريطانية تظهر تراجع كفاءة اللقاحات أمام سلالة دلتا
خلصت دراسة بريطانية في مجال الصحة العامة إلى أن الحماية التي يوفرها أكثر لقاحين استخداما للوقاية من سلالة دلتا المتحورة…
أكمل القراءة » -
7 حقائق عن الكوليسترول لم تكن تعرفها
يعارض خبراء التغذية فكرة الاستبعاد الكامل للمنتجات الغنية بالكوليسترول من النظام الغذائي لما لذلك من خطر على الصحة. في تقريره…
أكمل القراءة » -
ماذا يجب على الرجل أن يأكل بعد سن الأربعين؟
تحدثت ماريا كارداكوفا، خبيرة التغذية، على إثير إذاعة “موسكو تتحدث”، عن الأطعمة التي يجب أن يتناولها الرجال الذين بلغوا سن…
أكمل القراءة » -
احذروا تناول البيتزا المجمدة كل يوم.. لهذه الأسباب!
ليس سراً أن الأطعمة المجمدة عادة ما تكون غير جيدة لصحتك العامة، في حين أن هناك الكثير من البيتزا المجمدة…
أكمل القراءة » -
من لا يجب أن يأكل الشمام
أخبرت خبيرة التغذية أولغا كورابليفا من لا يجب أن يأكل الشمام (البطيخ الأصفر). وقالت” : “البطيخ من الأطعمة التي يصعب…
أكمل القراءة » -
كيف تؤثر منتجات الألبان على ضغط الدم؟
اكتشف علماء خلال دراسة أجروها علاقةً بين تناول منتجات الألبان وضغط الدم. وجد أن خفض ضغط الدم مرتبط باستهلاك منتجات…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل مشروب على وجه الأرض
ليس هناك أي مجال للشك في أن ما تتناوله من مأكولات ومشروبات هو أساس تمتعك إما بصحة جيدة أو بمعاناة…
أكمل القراءة » -
4 خطوات لإزالة انسداد الأذن الشمعي بالمنزل
شمع الأذن ليس لطيفا ولكن في معظم الحالات، يختفي تراكمه من تلقاء نفسه. ومع ذلك، إذا أصبح تراكم شمع الأذن…
أكمل القراءة » -
فوائد للكوسا لا يعرفها الكثيرون
تقول الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الأوكرانية، الكوسا ليست غنية بالفيتامينات والمعادن، ومع ذلك تؤثر إيجابيا في الأمعاء وتخفض من…
أكمل القراءة »